你好，这种情况不是第一次出现吗？之前有没有睡前吸烟的习惯？

最近有没有感冒不舒服？建议先观察，避免吸烟。

那有可能是气管支气管有问题。如果现在不能去医院，就先观察一下，家里有没有排痰药物或治疗气管炎支气管炎的药物？

根据症状和观察，可能是气管支气管肺部病变，主要由吸烟引起。建议蒸梨子或熬梨儿水喝来缓解。目前看，是烟雾刺激性呼吸道导致的。今天记得不要吸烟，注意观察病情。如果有异常情况，尽快去医院。

粘膜病变在不再刺激呼吸道、戒烟后，可以自然恢复。也可以选择改善气道粘膜的药物，如乙酰半胱氨酸、桉柠蒎肠溶胶囊。注意，需在医生指导下使用。