请告诉我具体疼痛的位置和疼痛的时间长度，是否有头晕或双手麻痹的症状。

根据您提供的症状，可能需要检查是否有脊椎问题。建议近期避免长时间保持同一姿势，注意活动身体。对于疼痛，可以尝试使用布洛芬等止痛药缓解，但最好在医生建议下使用。如有需要，请尽快就医进行进一步检查。

疼痛可能是多种原因导致的，需要进一步检查才能确定具体原因。请放心，我们会尽力帮助您诊断和治疗。