您好，针对前十字交叉韧带损伤，治疗方法包括药物治疗和康复锻炼。目前您的症状可以使用消炎止疼药物如扶他林和西乐葆来缓解疼痛感。

除了药物治疗，加强膝关节的稳定性锻炼也很重要。您可以尝试进行一些针对膝关节的康复锻炼。另外，局部配合热敷理疗也可以促进血液循环，促进恢复。

推荐使用痹祺胶囊，这是一种中成药，具有益气养血、祛风除湿、活血止痛的功效。但请注意，用药前请仔细阅读说明书中的禁忌和注意事项。