您好，了解到您的脚踝出现了水肿症状，请问这种情况持续多久了？平时有疼痛的感觉吗？

肿胀的位置按压有坑吗？平时是否有久坐或久站的习惯？

根据您的情况，很可能是凹陷性水肿，原因可能是静脉回流不全。但还需排除心肾问题，建议线下医院化验心肾功能。平时尽量避免久坐，每一小时尽量起身活动几分钟，改善血运。

如果心肾检查没有问题，那么水肿可能是由静脉回流不全引起的。这种情况可以先尝试一些保守治疗方法，如抬高脚部、减少长时间久坐等。如果情况严重，建议线下就医治疗。