从照片上看不太明显，但如果你感觉明显的话，建议到三甲医院整形美容科面诊评估一下。想恢复的话，可以考虑注射治疗，但任何手术都有风险，注射治疗也有失败的可能性，失败后可能会比原来更差。自体脂肪成活后是永久性的，但玻尿酸不能长久保持。

注射治疗都有一定的风险，玻尿酸和自体脂肪各有优缺点。自体脂肪成活后是永久性的，但手术有一定风险。玻尿酸不能长久保持，但手术风险相对较小。具体选择哪种方式需要根据你的具体情况和医生的建议来决定。

具体的治疗方案需要根据你的具体情况来确定。除了注射治疗，可能还需要考虑其他手术或非手术治疗方法。建议你尽快到医院面诊评估，以便确定最适合你的治疗方案。