您好，根据您描述的症状，可能是过敏反应引起的红斑。建议先观察，如果情况没有改善，可以使用皮炎平软膏外用。另外，您提到性欲不高和失眠问题，可能与肾气不足有关，可以尝试补气肾气的方法调理。

可以通过食疗和药物治疗相结合的方法。食疗方面，可以尝试桑椹枸杞泡水饮用。药物治疗方面，六味地黄丸和杜仲都是不错的选择。服用两周左右，期间可以同房。