你好，根据你描述的这些症状，情绪低落、兴趣减退、精力下降和自卑感都是抑郁症的常见症状。抑郁症还可能表现为反应迟钝、食欲改变和睡眠问题。这些症状持续存在且影响日常生活时，可能确诊为抑郁症。

出现这些症状已经对你产生影响了吗？如果这些症状持续存在并且影响到了你的日常生活，建议你尽快就医，接受专业评估和治疗。

建议你尽快就医，接受专业医生的评估和治疗。抑郁症是可以治疗的，治疗的方法包括药物治疗和心理治疗。在生活中，你可以尝试一些缓解压力的方法，如运动、听音乐、与朋友交流等。药物选择应由医生根据病情进行专业判断，不要随意自行用药。