您好，针对您的消化吸收不良问题，益生菌确实是一个不错的选择。它们可以帮助调节肠道菌群平衡，促进营养吸收。目前市场上有很多种类的益生菌产品，其中合生元益生菌是较为常见且口碑较好的一种。您可以考虑尝试该产品，但在使用之前，最好先咨询专业医生或药师的建议。

使用益生菌时需要注意以下几点：1. 选择适合自己的益生菌产品，避免盲目购买和使用。2. 遵循产品说明书的用法用量，不要过量使用。3. 益生菌并非药物，不能替代药物治疗疾病。4. 如果您的身体状况有特殊情况，如免疫系统疾病、正在服用抗生素等，建议先咨询医生意见再使用。希望这些建议能对您有所帮助。