您好，这不是单纯的钙片，而是钙片加维生素D的复合制剂。

每天服用一粒即可。关于贝壳类过敏的问题，这与个人体质有关，无法一概而论。建议您在服用前仔细查看说明书，如果有任何疑虑或过敏反应，请立即停用并咨询医生。

服用此药物时，请注意遵医嘱按时服用，不要过量。另外，如果您在服用其他药物，请告知医生，以免发生药物相互作用。服用期间如有不适，请及时就医。