你好，根据你的描述，可能是大声喊叫导致的嗓子不适。建议多喝水，观察情况。

避免大喊大叫，让嗓子得到休息。如果症状不缓解或加重，建议就医检查。目前可以先尝试一些清理咽喉的药物，如蓝芩口服液或蒲地蓝口服液。