您好，根据您描述的症状，这种小疮或凸起可能与多种因素有关，包括湿气大。但具体原因需要通过检查来确定。请继续留意症状变化，如有需要请及时线下就诊。

脚底褪皮可能与真菌感染有关。关于您舌尖的问题，考虑到线上诊疗条件有限，不能充分判断疾病，建议您先尝试使用西瓜霜喷雾，并密切注意症状变化。如症状未改善或加重，请及时线下就医。

非常明智。在用药过程中，请保持饮食均衡、作息规律，避免刺激性食物。如症状持续不改善或出现其他不适，请立即停药并及时线下医院就诊。