根据您的描述和舌象，初步考虑您可能有心脾气血亏虚。请问您是否有药物或食物过敏史？有无严重心脑血管疾病史？肝肾功能异常的情况？是否在孕期、哺乳期、备孕期呢？

好的，为了您的用药安全，我建议您服用归脾丸。同时，平时可以多食用富含营养且易于消化吸收的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。避免生冷油腻、辛辣刺激的食品。另外，坚持睡前泡脚，避免过劳伤气血，注意保暖，避免寒湿。

B12和归脾丸不会冲突。您可以继续服用B12。

八宝茶是可以作为代茶饮的，适量饮用对您的健康有益。