您好，做了牙龈手术的话，需要一段时间恢复，目前建议吃一些软烂的食物，比如蒸鸡蛋羹。暂时不能完全正常饮食，建议再喝一个月，以确保伤口愈合良好。另外，请注意营养摄入充足。

在恢复期间，除了注意饮食外，还要注意口腔卫生，避免感染。同时，如果您有服用药物，请按照医嘱定时定量服用。如有任何不适或疑问，请及时咨询医生。