你好，首先想了解一下，你遇到了什么样的外貌问题？

外貌的评判标准因人而异，每个人都有自己的独特之处。首先，要保持好的心态，心灵美才是真正的美。如果你对外在确实有特殊要求，可以咨询一下整形美容科，了解是否有适合你的方案。

你可以去医院或者专业的整形美容机构咨询整形美容科。他们会根据你的具体情况给出专业的建议。