请问这个包块多久了？有没有增大或变化的趋势？

了解了，从您的描述来看，可能是表皮囊肿或者慢性单纯性苔癣。按压皮下包块有什么感觉？

平常经常局部吗？有没有经常抓或者刺激局部？

考虑可能为表皮囊肿或者慢性单纯性苔癣。目前不需要特殊治疗，平常注意观察。如果出现疼痛、增大等症状，请及时就医。为了缓解症状和预防进一步发展，建议外涂多磺酸粘多糖，每天两次。