你好，表演型人格障碍是一种心理疾病，需要专业治疗。请详细描述一下你的症状，如情绪表达夸张、自我戏剧化的具体表现等。

了解你的情况。表演型人格障碍通常在青春期到成年期表现明显。除了自我戏剧化和夸张的情绪表达，是否还有其他症状如易受他人影响、行为冲动等？建议进行专业心理评估，以便更准确地判断病情。

这可能与你的表现方式有关。表演型人格障碍可能影响人际关系。除了心理治疗，建议改善自己的交往方式，避免过分夸张的行为。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息时间也有助于改善病情。

根据你描述的情况，目前看来你的病情并不严重。但为了避免情况恶化，建议你尽早寻求专业的心理治疗帮助。同时，保持情绪稳定，尝试调整自己的行为和交往方式。