好的，泛福舒是一种预防和巩固治疗呼吸道感染的药物。它的用法是每日空腹口服一粒，每月连用10天，连续使用3个月为一疗程。即：连服10天，停20天；再服10天，停20天；再服10天。对于急性期的治疗，每日空腹口服一次，每次一粒，直至症状消失（但至少10天）。如果需要使用抗生素，则最好从治疗开始就同时服用泛福舒。

一般来说，建议间隔一周再开始吃泛福舒。同时，平时要多锻炼身体，保持好的睡眠和心情，饮食加强营养，多吃水果蔬菜。

首先，为了您的健康和用药安全，如果确实需要使用处方药，请先接受医生诊疗，然后根据医生开具的药品对症治疗。使用前请仔细阅读药品说明书，按照药品的用法用量正确使用、查看用药禁忌和注意事项，如果为禁忌人群请勿使用，如有任何疑问，请及时咨询医生。