你好，落枕后脖子疼痛可以通过贴膏药、针灸理疗等方法缓解。平时避免久低头、弓背等动作，做颈椎保健操和腰背肌功能锻炼，注意保暖。

我已为你开具处方，待药师审核通过后，你可以预约购药。药品包括通用止痛药物和贴膏等，但需注意药品的用法用量需遵医嘱。

有一种膏药效果比较好，但具体品牌就不推荐了。不过请确保选择正规品牌和渠道购买，并在使用前仔细阅读说明书，按照指示正确使用。