您好，您是可以用红外线烤灯的。红外线烤灯具有减轻疼痛、消炎和促进伤口愈合的作用。通过促进血液循环，它可以有效缓解伤口疼痛，并加速炎症吸收和伤口愈合。

使用红外线烤灯时，需要注意保持适当的距离，防止烫伤。如果出现任何不适，应立即停止使用。一般来说，红外线烤灯是安全的，但如果您有特殊的健康问题，比如心脏病或皮肤疾病，建议在使用前咨询医生的意见。另外，请按照说明书正确操作。