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乔冬霞
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京东互联网医院
专业擅长：内科常见病，多发病的诊断、治疗，尤其是心脑血管方面。
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患者
您好，医生，我家宝宝已经便秘有一段时间了，请问这是怎么回事？
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乔冬霞医生
您好，宝宝便秘可能是因为饮食和肠道菌群的问题。您平常给宝宝喝水量和吃水果蔬菜多吗？
患者
医生，我们平时都会给宝宝喝水的，也经常吃水果蔬菜。
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乔冬霞医生
那您给宝宝吃过益生菌吗？
患者
医生，是的，我们给宝宝吃了有一周多了。
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乔冬霞医生
益生菌可以继续吃，但可能短期内会有便秘症状加重的情况，这是正常的。建议您给宝宝吃一些粗纤维食物，比如土豆泥、苹果泥、萝卜泥等。
患者
医生，那土豆泥和苹果泥怎么做呢？
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乔冬霞医生
土豆泥就是将土豆煮熟后捣成糊状，苹果泥也是类似的。您可以根据宝宝的口味适当添加一些佐料。
患者
那宝宝现在可以吃干饭了吗？
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乔冬霞医生
一般来说，一岁半的宝宝可以吃干饭了。您平时煮稀饭的时候可以加入南瓜、红薯或者青菜，蒸汤的话可以加入玉米、豆类等粗粮。
患者
好的，医生，那如果蒸肉汤的话需要放什么材料呢？
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乔冬霞医生
您平常怎么做就怎么做，不需要特别添加材料。
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