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郑云海
主任医师普通内科
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京东互联网医院
专业擅长：肺炎、肺结节、肺部肿瘤，高血压、冠心病、糖尿病，失眠，脑梗，脑出血，胃炎、消化性溃疡，等等。另外犬伤，狂犬病的暴露及预防
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我父亲失眠，想试试保健品，不知道有效果吗？
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郑云海医生
保健品可以辅助治疗失眠，但不是药品，效果因人而异。
患者
那保健品有没有副作用？
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郑云海医生
偶尔使用通常没有副作用，但长期使用可能会有内分泌功能失调等风险。
患者
那我能每天吃一片吗？
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郑云海医生
不建议长期服用，特别是如果总是睡不着觉，应该先就医。
患者
那我现在该怎么办呢？
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郑云海医生
可以先尝试日常生活调理，比如放松心情，规律作息。如果症状持续，应去看神经内科或精神心理科。
患者
保健品可以用吗？
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郑云海医生
可以使用，但褪黑素不建议长期使用，按照说明书使用观察效果。
患者
那如果我不舒服怎么办？
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郑云海医生
出现不适请及时就医，并随时咨询医生。保健品不能代替药物治疗。
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