根据你的情况，四颗智齿都需要拔除。智齿的生长可能会导致口腔问题，如疼痛、感染和牙齿拥挤。拔除智齿可以预防这些问题的发生。

在拔牙后，我们通常会推荐一些止痛药物来帮助你管理疼痛。请注意，使用任何药物前都应该先咨询医生或药剂师。

在拔牙后，保持口腔清洁非常重要。我们建议你使用温盐水漱口，避免在24小时内刷牙或使用含酒精的漱口水。同时，避免食用硬、粘性或热的食物，以免刺激伤口。