根据您提供的信息，胸壁和腹部的凸起可能有多种原因。建议您尽快就医，进行详细检查，如B超、X光等，以确定凸起的原因。在此之前，请避免剧烈运动和过度劳累。

建议您先挂普通外科或消化内科的号，进行初步检查。如果需要，医生会根据情况安排进一步的检查和治疗。同时，请保持良好的心态，避免过度焦虑。

在检查前，请保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度运动和过度劳累。如果有服用药物，请告知医生，以便医生更好地了解您的病情。