您好，我是骨科副主任朱医生。看报告和片子是副韧带损伤。如果膝关节稳定，可以先保守治疗，支具固定，不需要做手术。一般保守治疗恢复时间大概三个月左右。

您这种情况需要定期去医院复查，一般保守治疗一个月内需要支具固定。同时需要锻炼股四头肌肌肉力量，做直腿抬高的锻炼。如果疼痛可以结合理疗和膏药贴敷缓解疼痛。平时需要注意禁烟酒，忌辛辣，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

恢复需要时间，不能着急。按照医生的指导进行保守治疗和锻炼，可以加快恢复速度。一般建议第一周、第二周都需要复查，根据恢复情况再调整治疗方案。一个月左右可以复查核磁。

按照磁共振报告提示可能部分断裂，不过需要结合体检来确定。部分断裂膝关节稳定性好的可以保守治疗，完全断裂膝关节不稳定就需要手术修补。

平时需要注意保护膝关节，避免剧烈运动和外伤。可以做一些温和的锻炼，如散步、游泳等，同时可以进行股四头肌的锻炼，以增强肌肉力量。