你描述的症状包括吃不下饭、睡不着、想哭、心情烦躁和压力感大等，这些都是抑郁症的常见表现。建议你详细描述症状，便于我更准确地判断。

你的症状已经持续了两个多月，且影响了日常生活，目前考虑有抑郁情绪。建议进行专业的心理咨询和治疗。同时，可以尝试一些缓解压力的方法，如运动、冥想等。

根据你的情况，可以尝试一些缓解抑郁情绪的方法。如找到适合自己的运动方式，每天锻炼半小时，运动能减轻焦虑抑郁情绪，改善睡眠。此外，多参与社交活动，与朋友交流，分享心情。

理解你的困扰，但改变生活方式是重要的。如果无法自行走出困境，建议就医寻求专业帮助。治疗过程虽会累，但为的是恢复健康，值得尝试。