您好，了解到您的膝盖错位情况，现在是错位的第三天，已经消肿。但深蹲还会疼，需要注意保护受伤部位，避免进一步损伤。关于用药，可以服用一些非处方药如布洛芬等缓解疼痛和消炎。但请注意，药品使用需遵医嘱，切勿自行用药。

恢复需要时间，不可强行求快。除了之前的建议，还可以考虑补充一些营养品如钙片等，有助于骨骼恢复。但请务必遵循医嘱，不要随意更改药物剂量或种类。

恢复时间因个体差异和伤势不同而异。一般来说，膝盖错位的恢复需要较长时间。建议您遵循医嘱，按时服药，定期复诊，以便及时了解恢复情况。

关于您提到的用药问题，具体药物的使用方法和剂量请遵循药品说明书或医嘱。若有任何疑问或不适，请及时咨询医生。

此外，恢复期间请注意保持健康的生活方式，避免剧烈运动，适当休息和锻炼，有助于恢复。