您好，先请不用担心。脚骨损伤需要适当休息和护理。您提到了补品，适量补钙和蛋白质是有帮助的，但也要注意均衡饮食。关于治疗，建议您及时就医，进行专业诊断和治疗。

对于脚骨损伤的恢复，还可以考虑增加一些富含维生素D和钾的食物，如鱼类、奶制品和新鲜蔬果。此外，避免过度活动和负重，让受伤部位充分休息也是非常重要的。