您好，感谢您的提问。根据您目前描述的情况，我无法确定具体病因和持续时间。请您详细描述症状，并告知是否有外伤史，这样我才能更好地帮助您。疼痛是否影响日常生活？是否有其他不适症状？

根据您提供的信息，您的疼痛可能与外伤有关。建议多休息，避免剧烈运动。如症状持续不缓解，请及时就医。关于用药，如疼痛较严重，可尝试使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛，但请按说明书使用。如用药后症状未改善，请尽快就医检查。