请告诉我具体的症状表现，是否有头晕、胸闷、心慌等感觉？

了解到您没有高血压和糖尿病史，根据您的情况，我倾向于急性分离转换障碍的诊断。这类情况通常可以通过深呼吸、放松休息来逐渐平复。建议保持情绪稳定，避免过度激动。

目前根据您的情况，不需要特殊治疗。但如果症状持续加重或反复发作，请及时就医。我会根据您的具体情况提供进一步的建议和治疗方案。