对于这种情况，首先需要放松下肢肌肉，防止进一步萎缩。可以使用艾灸盒，穴位选择涌泉、足三里、血海为主，注意温度控制，避免烫伤。

在家中进行艾灸和热敷是可行的，但需要注意正确的操作方法和穴位选择。同时，多按摩下肢肌肉，帮助放松和恢复。

电动带阻力的康复器材可以被动锻炼下肢，阻力和速度都可以调节，适合老人使用。