你好，感谢你的信任。根据你描述的情况，可能是关节韧带松弛导致的。建议片子检查看看，确认一下具体情况。

嗯嗯，明白了。这种情况可能是关节不稳定造成的。建议你平时注意保暖，加强关节周围的肌肉锻炼。暂时不需要用药，如果情况持续不好，再考虑就医检查。

这可能是多种因素导致的，比如疲劳、姿势不当等。建议保持观察，如果情况反复出现或者加重，一定要及时到医院检查。