您好，针对手腕脱臼，您可以选择护腕来固定和保护手腕。您提到的有到手臂的护具，其实只需要能覆盖并保护手腕部分就可以了。

石膏确实有不透气的弊端。如果您觉得不适，可以考虑使用护腕作为替代。护腕一般较为透气，同时能提供一定的固定和保护作用。至于您提到的带有钢板的护具，它确实存在，但选择时需注意是否适合您的手腕尺寸和形状。