理肤泉B5面膜可以帮助改善皮肤状态，但需要结合其他护理措施。首先，痤疮可能与饮食和生活习惯有关，建议调整饮食结构，减少油腻和辛辣食物的摄入。同时，保持良好的睡眠和适量的运动也很重要。

下巴长痘可能与内分泌失调、压力大、不当的皮肤护理等因素有关。对于皮肤护理，建议使用温和的洁面产品，避免频繁更换护肤品，保持皮肤清洁和适度的保湿。另外，理肤泉B5面膜可以作为辅助治疗，但不宜过度依赖。

日常护理中，避免用手触摸面部，减少化妆品的使用，注意防晒，定期去角质可以帮助改善皮肤状态。同时，保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力也是非常重要的。