护肝片主要适合肝功能正常的人群，肝功能受损、阴黄患者、孕妇等不适宜服用。长期服用也可能会对肝脏造成损伤。

对于肝血不足和肝阳上亢的患者，建议使用地黄丸而不是护肝片。地黄丸可以帮助改善这些症状。

除了避免不适宜的人群服用护肝片外，日常生活中也需要注意饮食健康、避免过量饮酒、减少对肝脏的负担。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。