这种情况可能是由于性生活刺激引起的子宫疼痛。一般来说，这种疼痛是正常的生理反应，不必过于担心。但如果疼痛加剧或持续不退，需要警惕可能的急腹症，例如黄体破裂或卵巢扭转。建议您休息观察，如果症状没有改善，及时到医院进行B超检查。

如果确诊了黄体破裂或卵巢扭转，需要立即就医。医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，可能包括手术或药物治疗。至于缓解疼痛，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬等。请注意，任何用药都必须在医生的指导下进行。同时，平时要注意避免剧烈运动和性生活，保持良好的生活习惯和卫生习惯。