我想改善坐姿和脊柱侧弯，是否有相应的矫正器械？同时，如何改善肩膀内扣问题？我经常伏案工作，担心会引发颈椎病。有什么预防措施吗？咨询-图文问诊

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李斌

主治医师中医内科

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京东互联网医院

专业擅长：糖尿病（消渴、消瘦、潮热、五心烦热、手足心热、阴虚、阴虚火旺、肥胖、低血糖、儿童糖尿病、老年人糖尿病、低血糖症、清热养阴、生津止渴、滋补肺肾、滋阴温阳、止汗、妊娠合并糖尿病）、高血压(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病、平肝熄风）、心脏病（胸痹、心痛、胸痹心痛、心悸、胸闷、窦性心律不齐、怔忡、心血不足、心火旺、心阳虚、心阴虚、心血虚、补血养神、补血养心、益气生脉、宽胸利膈、补益心气）、冠心病（不稳定型心绞痛、房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、二尖瓣狭窄、颈动脉狭窄、动脉硬化）、高脂血症（血脂异常、脂浊、化瘀祛痰、去脂降浊）、抑郁焦虑症、急慢性肠胃炎（肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎）、短暂性脑缺血发作（蛛网膜下腔出血、缺血缺氧性脑病、高血压性脑出血、中风后遗症（头皮麻木、休克、记忆障碍、意识障碍、芳香开窍、化痰开窍）、帕金森（老年痴呆症、癫痫、幻臭、震颤、幻觉、惊风、抽搐、血痹）、血管性痴呆、中风后遗症等心脑血管疾病，急慢性支气管炎(病毒性支气管炎、气管炎、支气管扩张、宣肺化痰、化痰平喘、滋阴清肺)、肺气肿（肺胀、COPD、慢性阻塞性肺心病）、肺炎（大叶性肺炎、放射性肺炎、衣原体肺炎、慢性肺炎）等呼吸系统疾病，血管神经性头痛等顽固性头痛（枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络）等。