您好，请问您的月经周期是否稳定？月经颜色如何？

了解了，您的月经量少不是气血不足造成的，与情绪不好导致的瘀血重有关。请告诉我您平时几点睡觉？最近两周有没有出现一些症状，如睡着了出汗、手脚心发热等？

好的。您平时有全身怕冷吗？特别是腰膝关节。另外，平时会感觉疲乏头晕吗？

明白了。根据您的症状，考虑湿热内蕴，肾阴不足，瘀血内阻。建议先调整作息和饮食，适量运动，注意情绪调节。药物方面，建议服用知柏地黄丸、小柴胡汤丸和气血和胶囊。关于家中备有的乌鸡白凤丸，可以服用。用药期间如有不适，请及时咨询或就诊。

不建议服用补中益气丸，因为它可能会上火。建议您注意情绪调节，少思虑，避免熬夜。可以适量运动，注意饮食习惯，避免食用辛辣油腻及生冷食物。