您好，偏瘦的话可以通过科学的饮食加上运动来进行调理的。请问是否有尝试过增肌粉呢？

增肌粉是有一定效果的，通常服用1-2个月左右可以见效。至于益生菌，主要是调理胃肠菌群失调的，服用后需配合运动，并且注意饮食习惯。如果您服用益生菌后仍然没有效果，可能存在其他原因，建议到中医科就诊，尝试中药调理。

如果您确定存在菌群失调，可以继续服用益生菌。另外，针对食欲不佳的情况，可以尝试服用一些健脾胃的药物。如果仍然无效，建议您寻求中医调理，可能有助于改善您的症状。