肌酐升高可能与多种因素有关，包括体重、饮食和运动等。a1微球蛋白是与肾小管相关的指标，但单一指标不能确定是否有肾小管损伤。间质性肾炎的确诊需要肾穿刺活检结果。

一般来说，休息1-2天后，运动的影响就会很小。

不同医院的检测方法可能有所不同，检验误差也存在。数值变化不明显，不能说明什么。

建议您每年定期体检，暂时无需进一步检查。同时，注意饮食健康，避免过度运动。