你的腰部问题可能是由于肌肉韧带强度不足导致的。目前要避免久坐、弯腰等，做非负重下的腰背肌功能锻炼，注意保暖。现在主要问题是肌肉韧带强度差，可以检查磁共振以了解具体情况。

是否需要拍片要根据具体情况而定。不是必须做磁共振才能住院，可以直接住院治疗。住院后做磁共振可以更好地了解病情，且磁共振费用可以报销。

不用担心，你的情况可以住院治疗的。住院主要是为了更系统地进行治疗和康复训练，帮助你恢复腰部肌肉的力量和稳定性。通过系统的治疗和锻炼，你的腰部问题是可以得到明显改善的。