根据您的症状，复方乌鸡口服液可能适合您。对于月经不调者，建议在月经干净后服用，十二日为一疗程；对于带下病，十日为一个疗程。

请在月经干净后服用，一个疗程为12天。同时，建议您平时适时放松，避免过度劳累，通过适当锻炼和良好的睡眠来调节激素分泌。

在备孕期间，建议在医生的指导下使用复方乌鸡口服液。