湿气重可能会导致多种症状，包括出汗疱疹和痘痘。首先需要了解你的具体情况，是否有其他不适？

根据你的描述，初步判断可能是湿热瘀阻导致的汗疱疹和痘痘。建议你服用降浊祛瘀颗粒和皮肤病血毒丸，1-2周后复诊调药。同时，注意清淡饮食，避免辛辣油腻、烟酒浓茶咖啡等刺激性食物，保持情绪舒畅，规律作息，避免劳累。

好的，稍后给你开一个电子处方。请注意，经期孕期暂停用药。另外，清淡饮食，忌烟酒辛辣生冷油腻刺激性食物，避免高温潮湿及空调低温环境，饮温开水，避免久坐不动或过度劳累情况。