专业擅长：1.糖尿病（血糖高，低血糖，降血糖，糖尿病用药指导，胰岛素用药指导，儿童糖尿病，妊娠糖尿病，三多一少，多饮，多食，多尿，体重减轻，消瘦，轻度乏力，口渴，胰岛素缺乏，糖代谢调节异常）2.糖尿病并发症（糖尿病肾病，糖尿病便秘，糖尿病眼病，糖尿病视网膜病变，糖尿病合并高血压，糖尿病合并心脏病，糖尿病足）3.甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理）4.高血压（头晕，头痛，颈项板紧，疲劳，心悸血压异常，血压高，降血压）5.高血脂（血脂高，降血脂，清血管）6.高尿酸（急性痛风性关节炎，慢性痛风性关节炎，痛风石，高尿酸性肾病，尿酸性肾结石，痛风，降尿酸，祛湿）7.内分泌疑难杂症（脑垂体瘤，生长激素，乳房早发育，肢端肥大，库欣综合征）8.肥胖（减肥，减重，祛湿，脾胃调理，减肥塑身）9.增重（增体重，BMI，增肥
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患者
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患者
任丽媛医生
您好，首先请告诉我您的身高体重和日常活动量。
患者
任丽媛医生
您的体重稍超重，可以通过饮食控制和运动来局部减脂。
患者
任丽媛医生
身高减去105是理想体重，您去年是120多斤，可以通过生活方式干预恢复。
患者
任丽媛医生
建议每天运动1小时，比如跑步、快走、打球等，饮食上避免高脂肪、辛辣食物，多吃蔬菜水果。
患者
任丽媛医生
最安全的减重速度是每周1-2磅，注意控制热量摄入，保持饮食均衡。
患者
任丽媛医生
早睡早起，避免熬夜和紧张情绪。