根据您描述的症状，扁桃体上有一个小白点，但无痛感。这可能是多种原因导致的，需要进一步观察。请保持饮食健康，避免刺激性食物。

根据您描述的扁桃体上的小白点难以擦掉且位于孔内，建议进行专业检查以确定具体原因。暂时不要自行处理，避免引起感染。考虑可能是扁桃体结石或其他问题，需要进一步评估。在此提醒您，平台上有专业医生可以咨询，您可以详细咨询病情及用药指导。