您好，您提到的这些问题，我来为您详细解答。首先，乳腺增生一般是良性的，随访为主。外痔如果没有不适，不需要特殊处理，注意日常饮食和生活调理。右卵巢囊肿考虑生理性的，通常也不用特殊处理。至于血常规中的平均红细胞血红蛋白浓度数值低一些，一般意义不大，可以隔一周复查。

生活上建议您规律生活，多进食水果、蔬菜等粗纤维食物，少进食辛辣刺激食物。保持大便稀软通畅，避免便秘。养成良好的排便习惯，避免久坐，注意休息和保暖。定期复查随访，如有不适，及时就诊。

目前不需要用药处理。但请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，不建议自行用药或更改治疗方案。如果出现症状变化或需要调整治疗策略，请及时就医。