您好，刚开始佩戴新眼镜时，由于眼睛需要适应新的度数和光学参数，可能会出现视物变形或不适感。一般来说，这种适应期可能需要一段时间。建议您继续配戴，逐渐适应。如果出现任何不适加重或持续不减的情况，建议及时复诊。

除了配戴合适度数的眼镜进行矫正外，您还应注意避免长时间连续用眼，适当休息和热敷眼部。定期到眼科进行复查，确保视力状况稳定。如有任何不适或变化，请及时就医检查。建议定期到眼科复查，注意眼部休息和热敷。