根据您的描述，可能是由于上呼吸道感染引起的咳嗽。建议您避免食用寒凉、鱼腥虾蟹和甜酸食物，多喝水，保持室内空气湿润。

您可以尝试使用念慈菴和咳特灵片来缓解症状。念慈菴有润肺化痰、止咳平喘等作用，而咳特灵片则可以镇咳、祛痰、平喘和消炎。请按照说明书或药师指导的用法用量使用。