你好，手脚关节累可能跟过度劳累或者缺钙有关。容易犯困可能与休息不足或者睡眠质量不佳有关。请描述一下你的作息情况。

好的，单纯犯困可能不是问题太大。但手脚关节累可以尝试做做按摩、理疗或针灸等治疗。另外，长时间不工作后重新开始工作也可能导致关节劳累，请适当休息。

了解到你的工作情况对关节的影响。除了之前提到的治疗方法，还有可能是缺钙引起的。可以尝试补充钙质，观察症状是否改善。