这种情况可能是由于多种原因引起的，包括生活压力、不良睡眠习惯、营养不良等。安神补脑液是一种中成药，主要用于改善睡眠质量和增强记忆力。

首先，需要明确你的症状持续了多久？是否有其他伴随症状？例如头痛、心悸等。其次，了解你是否有药物过敏史或正在服用其他药物？这些信息对我们判断是否适合使用安神补脑液非常重要。

根据你的描述，失眠和焦虑可能是导致你精神不振的主要原因。安神补脑液可以作为辅助治疗，但更重要的是调整生活方式，例如保持规律的作息时间，避免过度使用电子设备，增加户外活动等。同时，合理的饮食结构也对改善症状有帮助。

安神补脑液的用法用量需要根据具体情况而定，建议在医生的指导下使用。另外，如果症状持续或加重，应及时就医。