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武盼静
验光技师(二级)视光中心
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京东互联网医院
专业擅长：青少年近视防控干预，成人及青少年屈光不正眼镜验配、各种角膜接触镜验配（包括隐形眼镜、角膜塑形镜、RGP、离焦软镜），哺光仪使用评估及指导，网络训练治疗，视功能检查及分析
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患者
医生您好，我最近眼睛特别干涩，老是眨眼，这是怎么回事呢？
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武盼静医生
您好，这种情况可能是睑板腺功能障碍引起的干眼症。您去医院检查过睑板腺和泪液分泌量吗？
患者
还没有呢，我该去哪里检查呢？
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武盼静医生
您可以在睡前使用热敷眼贴，白天可以点人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液（海露），不含防腐剂，对缓解症状有帮助。
患者
好的，那我应该注意些什么，才能让眼睛不那么干涩呢？
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武盼静医生
保持室内湿度，避免长时间对着电脑或手机屏幕，适当的眼部按摩也有助于缓解症状。
患者
那我在饮食上有什么需要注意的吗？
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武盼静医生
可以适量摄入一些对眼睛有益的食物，如绿叶蔬菜、鱼类等，有助于补充眼部营养。
患者
谢谢医生的建议，我会注意的。
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